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(11/29)体重89.8kg

 月曜日、新保博久さんにお会いした際、「ブログの更新が止まっていますね」といわれてしまった。
 というか、新保さんがご覧になっていたということにびっくりだ。

 タイトル部分に体重を記してあるから更新が止まると「あ、ダイエットに失敗したな」と思われそうなので一応書いておこう。減量計画自体は特に問題なく進んでおります。今月の健診では食後二時間の血糖値で105、ヘモグロビンA1c5.5%であった。アクトスを飲んでいるとはいえ、これは完全に平常人の値です。病状は落ち着いておりますので、ご心配なく。検査の帰りにジーンズを買ったら、ウェストが86cmまで落ちていた。これって、あと少しでメタボリック・シンドロームの値からも外れるじゃん! ちなみに発病前のウェストは優に100cm以上あったので20cm近く減ったことになる。ダイエットにはまる人の気持ちがなんとなくわかる気がした。この達成感がいいんだろうな。

 とりあえず目標体重は80kgなので、しばらくは淡々とこの生活を維持していくつもりです。お酒も飲んでいるし、食事も普通にしているし、なんら不満のない日常ですよ。甘いものが食べたいという欲求が普段から無いのが幸いしたな。

 年末進行も一段落して、また穏やかな日々が戻ってきそうです。

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